Güneş taşı, İngilizcede ‘Sunstone’ olarak bilinir. Kuvars grubunda yer alan Güneş taşının tarihi yüzyıllar öncesine dayanır. Viking dönemi antik kalıntılarında Güneş taşları bulunmuştur. Kahverengi-turuncu ateş gibi bir görünüme sahip Güneş taşı genelde opak formuyla karşımıza çıkar.
Kimileri bu taşın aşırı kilo almayı önlediğine inanır.
Boğaz problemlerinin iyileşmesine katkıda bulunduğu rivâyet olunmaktadır.
Cinsel duyarlılığı ve gücü artırdığı iddia edilmektedir.
Mide ağrısını hafifletmesi, ülsere iyi gelmesi, diğer sindirim rahatsızlıklarına şifalı olması da bu taş ile ilgili rivâyetler arasındadır.
Güneş taşı faydaları hakkındaki bir başka söylenti de şudur: Omurga sorunlarının tedavisine yardımcı olur.
Kas-iskelet sistemini destekler.
‘İletişim kurmakta zorlanan insanlara iyi gelir. Kişinin daha kolay hayır diyebilmesini, kendini daha rahat ve net ifade edebilmesini sağlar. Onu başkaları için gereksiz fedâkârlık yapmaktan kurtarır.’ şeklinde görüşler mevcuttur.
Liderlik duygusunu ön plana çıkardığından bahsedilir.
Demişlerdir ki; Güneş taşı faydaları sayesinde motivasyonu yükseltir. Kişinin hayata olumlu perspektiften bakmasına, sahip olduğu güzelliklerin farkına varmasına imkân tanır. Nîmetlere şükretmeyi öğretir. Sürekli hâlinde şikâyet edenlerin küçük şeylerden mutlu olma, az ile yetinmeyi bilme, farkındalık ve duyarlılık gibi hasletlere kavuşmasını mümkün kılar.
Bireyin daha canlı ve bağımsız bir kişiliğe sahip olmasına yardım ettiği söylenmiştir.
Özgüveni kuvvetlendirdiği iddia edilir.
Rivâyete göre, Güneş taşı başarısızlık korkusunu yenmeye yardımcıdır. Takıntıların üstesinden gelmeye destek olur.
Kötümserliği yok ettiğine ve kalbi iyi düşüncelerle doldurduğuna inananlar mevcuttur.
Uykusuzluğa iyi geldiğinden, kâbus görmeyi engellediğinden bahsedilmektedir.